Статья рассказывает о том, что источник энергии находится внутри нас, и чтобы не истощаться, нужно научиться им пользоваться. Для этого можно использовать практики осознанности и целенаправленные действия. Автор предлагает пройти интенсив 'Путь к себе', где можно определить проблемы и получить план их решения, а также получить подарок - трансформационную медитацию. Также возможна консультация с автором статьи.